Kartöflur
Submitted by Helga Sigurðardóttir on 9. October 2013 - 14:38Eldhús Álftamýrarskóla
51. vika
14.12. - 20.12.
17.06.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Forsoðnar kartöflur | 80,63 | 0,11 | 17,93 | 1,98 |
80,63 | 0,11 | 17,93 | 1,98 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 80,6 kcal / 337,4 kJ |
Fita | 0 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 18 g |
þar af sykurtegundir | 1 g |
Prótein | 2 g |
Salt | 0 g |
Trefjar | 2 g |
A-vítamín | 0 μg |
C-vítamín | 8 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 40 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 418 mg |
Kalk (Ca) | 4 mg |
Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: