V3D4 Kjötsúpa F
Submitted by Halldór Halldórsson on 26. September 2013 - 13:30Eldhús Vogaskóla
18.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Lamb-lambagúllas úr framparti | 132 | 10,12 | - | 10,24 |
| Hrísgrjón | 15,64 | 0,04 | 3,44 | 0,37 |
| Súpujurtir | 6,36 | 0,22 | 0,22 | 0,88 |
| Kraftur-Kjöt, ljós 100gr | 3,39 | 0,12 | 0,12 | 0,47 |
| Hvítkál frosið | 3,44 | 0,03 | 0,6 | 0,19 |
| Gulrófur | 17,94 | 0,06 | 3,35 | 1 |
| Lamb-lambagúllas, úr læri | 83,41 | 3,65 | - | 12,65 |
| Haframjöl | 7,86 | 0,15 | 1,32 | 0,31 |
| 270,05 | 14,38 | 9,05 | 26,11 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 270 kcal / 1.129,9 kJ |
| Fita | 14 g |
| þar af mettuð fita | 7 g |
| Kolvetni | 9 g |
| þar af sykurtegundir | 4 g |
| Prótein | 26 g |
| Salt | 4 g |
| Trefjar | 3 g |
| A-vítamín | 10 μg |
| C-vítamín | 23 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 161 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 402 mg |
| Kalk (Ca) | 38 mg |
| Járn (Fe) | 3 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
350.00g
Miða verð v. 1: