Naut - Lasagna - Hlíða
Submitted by Guðni Kristmundsson on 24. September 2013 - 14:43Eldhús Hlíðaskóla
26.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Pasta-Lasagne plötur | 61,97 | 0,32 | 12,82 | 1,96 |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Krydd-Verstegen Taco Mix 600g (6) | - | - | - | - |
| Naut-nautahakk | 128,49 | 7,47 | - | 15,32 |
| Hvítlauksduft | 1,59 | 0 | 0,31 | 0,07 |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Kotasæla | 34,17 | 1,5 | 1 | 4,17 |
| Jurtarjómi | 19,27 | 1,93 | 0,3 | 0,17 |
| Jurtakrydd | - | - | - | - |
| Sveppir frosnir sneiðar | - | - | - | - |
| Laukur í teningum (2,5 kg frosið) | 2,77 | 0,02 | 0,54 | 0,11 |
| Paprikumix teningar - Frosið | 1,48 | 0,01 | 0,27 | 0,07 |
| Tómatar maukaðir (3 kg) | 3,42 | 0,04 | 0,53 | 0,22 |
| Rifinn ostur | 42,34 | 2,64 | - | 4,64 |
| Sósujafnari ljós | - | - | - | - |
| 295,5 | 13,95 | 15,78 | 26,72 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 295,5 kcal / 1.236,4 kJ |
| Fita | 14 g |
| þar af mettuð fita | 8 g |
| Kolvetni | 16 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 27 g |
| Salt | 1,1 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 55 μg |
| C-vítamín | 12 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 333 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 370 mg |
| Kalk (Ca) | 179 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: