Rifnar gulrætur og rifnar rauðrófur HS
Submitted by Herborg Svana on 15. Júlí 2013 - 14:31Eldhús Vogaskóla
28.03.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Gulrætur | 8,52 | 0,12 | 1,65 | 0,21 |
Rauðrófur | 10,89 | 0,09 | 2,22 | 0,3 |
19,41 | 0,21 | 3,87 | 0,51 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 19,4 kcal / 81,2 kJ |
Fita | 0 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 4 g |
þar af sykurtegundir | 1 g |
Prótein | 1 g |
Salt | 0,3 g |
Trefjar | 2 g |
A-vítamín | 168 μg |
C-vítamín | 2 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 11 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 122 mg |
Kalk (Ca) | 12 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: