Hafra- og heilveitibrauð
Submitted by Herborg Svana on 12. Júlí 2013 - 13:57Eldhús Vogaskóla
19.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Graskersfræ | 29,7 | 2,46 | 0,41 | 1,49 |
| Hörfræ | 19,9 | 1,62 | 0,4 | 0,93 |
| Sólblómafræ | 31,25 | 2,67 | 0,79 | 1,02 |
| Kúmen malað | 3,65 | 0,15 | 0,4 | 0,19 |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Hunang fljótandi 3kg | 6,58 | - | 1,64 | 0,01 |
| Sítrónusafi | 0,36 | - | 0,09 | 0 |
| 91,44 | 6,89 | 3,72 | 3,64 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 91,4 kcal / 382,6 kJ |
| Fita | 7 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 4 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 4 g |
| Salt | 1 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 119 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 118 mg |
| Kalk (Ca) | 25 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: