Kjötsúpa F
Submitted by Halldór Halldórsson on 21. Ágúst 2020 - 9:26Eldhús Fossvogsskóla
1. vika
04.01. - 10.01.
03.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Gulrófur | 0,15 | 0 | 0,03 | 0,01 |
| Gulrætur | 7,1 | 0,1 | 1,38 | 0,18 |
| Kál-Hvítkál íslenskt 25 kg. ÍSL | 4,39 | 0,04 | 0,77 | 0,24 |
| Súpujurtir | 18,01 | 0,61 | 0,63 | 2,5 |
| Hrísgrjón | 44,33 | 0,13 | 9,75 | 1,05 |
| Laukur, venjulegur | 2,08 | 0,02 | 0,41 | 0,08 |
| Haframjöl | 16,7 | 0,32 | 2,8 | 0,66 |
| Lamb-lambagúllas, úr læri | 354,5 | 15,5 | - | 53,75 |
| 447,25 | 16,71 | 15,75 | 58,47 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 447,3 kcal / 1.871,3 kJ |
| Fita | 17 g |
| þar af mettuð fita | 7 g |
| Kolvetni | 16 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 58 g |
| Salt | 7,2 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 141 μg |
| C-vítamín | 12 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 90 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 211 mg |
| Kalk (Ca) | 45 mg |
| Járn (Fe) | 4 mg |
Virkt:
Já
Innihaldslýsing og listi yfir ofnæmisvalda:
- lambakjöt, gulrófur ,gulrætur ,hvítkálshaus ,súpujurti, hrísgrjón, haframjöl, laukur , salt, smá pipar, (allrahanda, smá hvítlaukssalt)
Miða verð v. 1: