Kjúklingaálegg með hrísgrjónum - Húsa
Submitted by Húsaskóli on 23. Apríl 2019 - 15:15Eldhús Húsaskóla
20. vika
13.05. - 19.05.
04.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Kjúklingaálegg | 189,26 | 1,47 | 1,89 | 42,11 |
| Kjúklingakrydd | - | - | - | - |
| Hrísgrjón | 93,32 | 0,26 | 20,53 | 2,21 |
| 282,58 | 1,74 | 22,42 | 44,32 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 282,6 kcal / 1.182,3 kJ |
| Fita | 2 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 22 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 44 g |
| Salt | 3,8 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 78 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 429 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 568 mg |
| Kalk (Ca) | 21 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: