Hamborgari - Húsa
Submitted by Húsaskóli on 5. Apríl 2019 - 14:43Eldhús Vogaskóla
17. vika
26.04. - 02.05.
16.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Naut-hamborgarar 115gr | 367,11 | 21,33 | - | 43,78 |
| Hamborgarabrauð stór | 345,56 | 7,78 | 56,67 | 12,22 |
| Sósa-Kjarna Hamborgarasósa 1L (12) | 135,56 | 13,33 | 3,06 | 0,83 |
| Hrásalat ferskt | 2,87 | 0,02 | 0,53 | 0,13 |
| Tómatar | 3,97 | 0,08 | 0,58 | 0,22 |
| Agúrkur | 3,25 | 0,03 | 0,53 | 0,22 |
| Ostur í sneiðum, Gouda 17% | 42,83 | 2,83 | 0,1 | 4,23 |
| Laukur, venjulegur | 4,61 | 0,03 | 0,9 | 0,18 |
| 905,76 | 45,44 | 62,37 | 61,82 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 905,8 kcal / 3.789,7 kJ |
| Fita | 45 g |
| þar af mettuð fita | 15 g |
| Kolvetni | 62 g |
| þar af sykurtegundir | 10 g |
| Prótein | 62 g |
| Salt | 2,1 g |
| Trefjar | 4 g |
| A-vítamín | 80 μg |
| C-vítamín | 11 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 828 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 933 mg |
| Kalk (Ca) | 225 mg |
| Járn (Fe) | 5 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: