Biximatur Hlíða
Submitted by Guðni Kristmundsson on 1. Apríl 2019 - 9:42Eldhús Hlíðaskóla
26.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Naut-nautagúllas | 65,73 | 0,93 | - | 14,33 |
| Frosin-grænmeti, paprika græn strimlar | 2,47 | 0,02 | 0,46 | 0,11 |
| Kraftur-Grænmetis alt/fitulaus | - | - | - | - |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Hvítlauksduft | 1,59 | 0 | 0,31 | 0,07 |
| Tómatar/maukaðir/crushed | 3,42 | 0,04 | 0,53 | 0,22 |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Lamb-lambagúllas úr framparti | 149,6 | 11,47 | - | 11,6 |
| ISIO4 Olía | 20 | 2,22 | - | - |
| Hveiti | 15,15 | 0,04 | 3,23 | 0,46 |
| Laukur í teningum (2,5 kg frosið) | 4,61 | 0,03 | 0,9 | 0,18 |
| 262,57 | 14,77 | 5,43 | 26,98 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 262,6 kcal / 1.098,6 kJ |
| Fita | 15 g |
| þar af mettuð fita | 7 g |
| Kolvetni | 5 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 27 g |
| Salt | 1,1 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 22 μg |
| C-vítamín | 20 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 261 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 524 mg |
| Kalk (Ca) | 17 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: