Píta með hakkabuffi - Húsa
Submitted by Húsaskóli on 11. Janúar 2019 - 14:33Eldhús Húsaskóla
3. vika
14.01. - 20.01.
05.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Brauð-Pítubrauð 6stk (16) | 57,82 | 0,22 | 12,18 | 1,78 |
| Naut-Nautabuff m/lauk, ferkst | 397,44 | 21,78 | 17,31 | 33,06 |
| 455,27 | 22 | 29,48 | 34,83 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 455,3 kcal / 1.904,8 kJ |
| Fita | 22 g |
| þar af mettuð fita | 11 g |
| Kolvetni | 29 g |
| þar af sykurtegundir | 4 g |
| Prótein | 35 g |
| Salt | 1 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 381 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 645 mg |
| Kalk (Ca) | 108 mg |
| Járn (Fe) | 4 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: