Skólahakkbollur með kartöflum og brúnni sósu - Húsa
Submitted by Húsaskóli on 3. Janúar 2019 - 14:27Eldhús Húsaskóla
20. vika
13.05. - 19.05.
04.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Unnin- kjötbollur, soðnar | 318 | 20 | 19,17 | 15,33 |
| Kartöflur-Forsoðnar | 20,36 | 0,03 | 4,53 | 0,5 |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Sósa-Brún soðsósa ETO 720gr | - | - | - | - |
| 338,36 | 20,03 | 23,69 | 15,83 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 338,4 kcal / 1.415,7 kJ |
| Fita | 20 g |
| þar af mettuð fita | 4 g |
| Kolvetni | 24 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 16 g |
| Salt | 2,5 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 2 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 10 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 106 mg |
| Kalk (Ca) | 1 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: