Grísasnitsel með kartöflum - Húsa
Submitted by Húsaskóli on 6. November 2018 - 15:20Eldhús Húsaskóla
51. vika
17.12. - 23.12.
06.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Grís-snitzel, hreinn vöðvi m/raspi | 535,56 | 28,89 | 37,78 | 31,11 |
| Forsoðnar kartöflur | 20,36 | 0,03 | 4,53 | 0,5 |
| Rauðkál (5.kg) | 7,86 | 0,03 | 1,76 | 0,14 |
| Grænar baunir | 15,83 | 0,11 | 2,74 | 0,97 |
| Sulta-RABARBARASULTA 5 kg | - | - | - | - |
| Sósa-Brún soðsósa ETO 720gr | - | - | - | - |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| 579,61 | 29,06 | 46,81 | 32,72 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 579,6 kcal / 2.425,1 kJ |
| Fita | 29 g |
| þar af mettuð fita | 14 g |
| Kolvetni | 47 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 33 g |
| Salt | 3,6 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 5 μg |
| C-vítamín | 3 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 15 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 122 mg |
| Kalk (Ca) | 8 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: