Kartöflumús F
Submitted by Halldór Halldórsson on 4. September 2018 - 8:25Eldhús Fossvogsskóla
4. vika
25.01. - 31.01.
17.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Kartöflumús | 103,29 | 2,97 | 16,28 | 2,86 |
| 103,29 | 2,97 | 16,28 | 2,86 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 103,3 kcal / 432,2 kJ |
| Fita | 3 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 16 g |
| þar af sykurtegundir | 3 g |
| Prótein | 3 g |
| Salt | 0,1 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 25 μg |
| C-vítamín | 6 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 53 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 407 mg |
| Kalk (Ca) | 25 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
140.00g
Innihaldslýsing og listi yfir ofnæmisvalda:
Þekktir ofnæmisvaldar: Mjólk
Miða verð v. 1: