Fiskinaggar brauðaðir með kartöflum - Husa
Submitted by Húsaskóli on 14. Maí 2018 - 15:18Eldhús Álftamýrarskóla
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Fisk - Fiskinaggar í kornflexraspi - Norðanfiskur | 276,32 | 11,05 | 26,84 | 17,37 |
| Kartöflur-Forsoðnar | 28,93 | 0,04 | 6,43 | 0,71 |
| 305,25 | 11,09 | 33,28 | 18,08 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 305,3 kcal / 1.277,2 kJ |
| Fita | 11 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 33 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 18 g |
| Salt | 0 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 3 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 14 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 150 mg |
| Kalk (Ca) | 2 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: