Lax - Húsa
Submitted by Húsaskóli on 4. Maí 2018 - 15:13Eldhús Húsaskóla
23.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Fersk-fiskur, lax flök, roð- og beinlaus | 280,42 | 17,05 | - | 31,74 |
| Kartöflur | 38,58 | 0,05 | 8,58 | 0,95 |
| Romanesco grænmetisblanda, frosnar | - | - | - | - |
| Blandað GRÆNMETI | 9,71 | 0,03 | 1,97 | 0,39 |
| 328,71 | 17,13 | 10,55 | 33,08 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 328,7 kcal / 1.375,3 kJ |
| Fita | 17 g |
| þar af mettuð fita | 4 g |
| Kolvetni | 11 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 33 g |
| Salt | 0,2 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 17 μg |
| C-vítamín | 4 mg. |
| D-vítamín | 17 μg |
| Fosfór (P) | 393 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 732 mg |
| Kalk (Ca) | 12 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: