Saltfiskstrimlar með kartöflum og grænmeti- Húsa
Submitted by Húsaskóli on 24. Apríl 2018 - 15:51Eldhús Húsaskóla
24.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Fisk - Saltfiskstrimlar í orly - Norðanfiskur | 312,63 | 15,79 | 30 | 12,63 |
| Forsoðnar kartöflur | 38,58 | 0,05 | 8,58 | 0,95 |
| Blandað GRÆNMETI | 19,42 | 0,05 | 3,95 | 0,79 |
| 370,63 | 15,89 | 42,53 | 14,37 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 370,6 kcal / 1.550,7 kJ |
| Fita | 16 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 43 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 14 g |
| Salt | 0 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 4 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 19 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 200 mg |
| Kalk (Ca) | 2 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: