Ávextir epli, perur - Húsa
Submitted by Húsaskóli on 12. Apríl 2018 - 15:06Eldhús Húsaskóla
17. vika
23.04. - 29.04.
17.06.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Epli Rauð | 61,96 | 0,39 | 14,22 | 0,39 |
Perur conference | 42,35 | 0,26 | 9,74 | 0,26 |
104,3 | 0,65 | 23,96 | 0,65 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 104,3 kcal / 436,4 kJ |
Fita | 1 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 24 g |
þar af sykurtegundir | 19 g |
Prótein | 1 g |
Salt | 0 g |
Trefjar | 5 g |
A-vítamín | 7 μg |
C-vítamín | 17 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 22 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 244 mg |
Kalk (Ca) | 35 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: