Grjónagrautur og slátur- Húsa
Submitted by Húsaskóli on 10. Apríl 2018 - 15:57Eldhús Húsaskóla
18.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Grautarhrísgrjón | 98,21 | 0,32 | 21,55 | 2,29 |
| Léttmjólk | 71,21 | 2,37 | 7,11 | 5,37 |
| Rúsínur | 50,15 | 0,25 | 11,42 | 0,55 |
| Kanill malaður | 4,04 | 0,05 | 0,81 | 0,08 |
| Strásykur | 105,16 | - | 26,29 | - |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| SLÁTUR-blóðmör, lengja - soðin | 47,34 | 3,57 | 2,56 | 1,25 |
| Slátur-lifrarpylsa, lengja - soðin | 168,26 | 13,95 | 6,16 | 4,53 |
| 544,36 | 20,5 | 75,89 | 14,06 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 544,4 kcal / 2.277,6 kJ |
| Fita | 21 g |
| þar af mettuð fita | 11 g |
| Kolvetni | 76 g |
| þar af sykurtegundir | 44 g |
| Prótein | 14 g |
| Salt | 1,4 g |
| Trefjar | 4 g |
| A-vítamín | 3.392 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 298 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 492 mg |
| Kalk (Ca) | 247 mg |
| Járn (Fe) | 6 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: