Grjónagrautur Fossó
Submitted by Halldór Halldórsson on 17. Janúar 2018 - 11:32Eldhús Fossvogsskóla
24.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Grautarhrísgrjón | 50,43 | 0,16 | 11,07 | 1,18 |
| Nýmjólk | 73,95 | 4,32 | 5,08 | 3,68 |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Strásykur | 21,6 | - | 5,4 | - |
| 145,98 | 4,49 | 21,55 | 4,85 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 146 kcal / 610,8 kJ |
| Fita | 4 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 22 g |
| þar af sykurtegundir | 11 g |
| Prótein | 5 g |
| Salt | 2 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 42 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 150 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 168 mg |
| Kalk (Ca) | 138 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
350.00g
Miða verð v. 1: