Vika

Hafragrautur Hlíða

Eldhús Hlíðaskóla

28.03.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Haframjöl125,252,420,964,95
Vatn í matargerð----
Borðsalt fínt ----
Nýmjólk 51,333,532,55

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 176,6 kcal / 738,7 kJ
Fita 5 g
þar af mettuð fita 2 g
Kolvetni 24 g
þar af sykurtegundir 4 g
Prótein 8 g
Salt 0,6 g
Trefjar 4 g
A-vítamín 29 μg
C-vítamín 1 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 247 mg
Kalíum, Kalín (K) 259 mg
Kalk (Ca) 111 mg
Járn (Fe) 2 mg
Virkt: 
Miða verð v. 1: