Pizza Margarita / pepperoni og skinka Hlíða
Submitted by Guðni Kristmundsson on 6. Janúar 2017 - 10:03Eldhús Sæmundarskóla
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Hveiti | 340,82 | 0,98 | 72,7 | 10,3 |
| Oregano | 0,25 | 0 | 0,05 | 0,01 |
| Basilikum þurrkað | 0,17 | 0 | 0,03 | 0 |
| Rifinn ostur | 120,98 | 7,56 | - | 13,24 |
| Tómatar/maukaðir/crushed | 8,56 | 0,11 | 1,33 | 0,56 |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Strásykur | 8,88 | - | 2,22 | - |
| Þurrger | 3,06 | 0,02 | 0,33 | 0,4 |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Smjörvi | 16,19 | 1,79 | 0,01 | 0,01 |
| Álegg-Skinka, grís lágm. 80% | 24,89 | 0,89 | 0,22 | 4 |
| Álegg-PEPPERONI ESJU SNEITT | 88,18 | 7,82 | 0,67 | 3,78 |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Krydd-pipar, svartur malaður 500gr. Pottag. | - | - | - | - |
| 611,97 | 19,17 | 77,56 | 32,3 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 612 kcal / 2.560,5 kJ |
| Fita | 19 g |
| þar af mettuð fita | 9 g |
| Kolvetni | 78 g |
| þar af sykurtegundir | 4 g |
| Prótein | 32 g |
| Salt | 4 g |
| Trefjar | 5 g |
| A-vítamín | 110 μg |
| C-vítamín | 8 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 514 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 457 mg |
| Kalk (Ca) | 431 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: