Soðin ýsa Hlíða
Submitted by Guðni Kristmundsson on 30. November 2016 - 10:09Eldhús Hlíðaskóla
26.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Fersk-fiskur, ýsa, miðstykki og sporðar | 118,18 | 0,82 | - | 27,69 |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| 118,18 | 0,82 | 0 | 27,69 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 118,2 kcal / 494,4 kJ |
| Fita | 1 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 0 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 28 g |
| Salt | 1,4 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 3 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 313 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 451 mg |
| Kalk (Ca) | 12 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: