Vika

Nautapottréttur Sæmundarskóli

Eldhús Vogaskóla

28.03.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Naut-nautagúllas140,862-30,71
Matarsalt gróft ----
Pipar Svartur grófmalaður0,200,040,01
Nautakraftur blaut - Oswald0,1900,010,04
Vatn í matargerð----
Rifsberjahlaup 4,1-1,020,01
Matreiðslurjómi 15%11,071,070,290,07
Mondamin Maísenamjöl 4,220,030,90,08

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 160,6 kcal / 672,1 kJ
Fita 3 g
þar af mettuð fita 1 g
Kolvetni 2 g
þar af sykurtegundir 1 g
Prótein 31 g
Salt 0,4 g
Trefjar 0 g
A-vítamín 10 μg
C-vítamín 0 mg.
D-vítamín 1 μg
Fosfór (P) 294 mg
Kalíum, Kalín (K) 539 mg
Kalk (Ca) 19 mg
Járn (Fe) 3 mg
Virkt: 
Nei
Miða verð v. 1: