Lambagúllas
Submitted by Halldór Halldórsson on 15. September 2015 - 11:10Eldhús Álftamýrarskóla
39. vika
27.09. - 03.10.
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Laukur sneiðar | 6,29 | 0,05 | 1,23 | 0,24 |
| Rjómi | 20,92 | 2,18 | 0,18 | 0,15 |
| Nautakraftur blaut - Oswald | 4,45 | 0,05 | 0,13 | 0,87 |
| Hveiti | 17,56 | 0,05 | 3,75 | 0,53 |
| Smjörlíki | 22,74 | 2,42 | 0,03 | 0,2 |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Paprikuteningar rauðir - Frosið | 4,27 | 0,03 | 0,82 | 0,18 |
| Gulrætur strimlar 2,5kg (4) frosið | 4,3 | 0,06 | 0,83 | 0,11 |
| Sveppir frosnir sneiðar | 4,14 | 0,08 | 0,27 | 0,59 |
| Lamb-lambagúllas, úr læri | 171,88 | 7,52 | - | 26,06 |
| 256,55 | 12,43 | 7,24 | 28,92 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 256,5 kcal / 1.073,4 kJ |
| Fita | 12 g |
| þar af mettuð fita | 5 g |
| Kolvetni | 7 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 29 g |
| Salt | 0,2 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 123 μg |
| C-vítamín | 32 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 35 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 153 mg |
| Kalk (Ca) | 17 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
190.00g
Innihaldslýsing og listi yfir ofnæmisvalda:
Innihaldslýsing smjörliki: Repjuolía, pálmkjarnaolía, kókosolía, vatn, salt, bindiefni (sólblóma lesitín, ein-og tvíglýseríð af fitusýrum), bragðefni og litarefni (beta karótín).
Innihald nautakraftur: Salt, gerþykkni, maltódextrín, sykur, bragðefni, kartöflusterkja, nautakjötsþykkni 3,0%, laukduft, karamellusýróp, túrmerík, hvítur pipar.
Þekktir ofnæmisvaldar: MJÓLK
Miða verð v. 1: