Blómkáls og Broccolisúpa Árbæjarskóli
Submitted by Árbæjarskóli on 6. September 2015 - 15:26Eldhús Árbæjarskóla
18. vika
30.04. - 06.05.
10.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Knorr Blómkálsúpa | 120,26 | 6,58 | 13,16 | 2,11 |
| Kál-Spergilkál erl.- ks | 13,93 | 0,36 | 0,59 | 2,09 |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Kraftur-Grænmetis þurr án MSG | 0,76 | 0,03 | 0,03 | 0,11 |
| Jurtakrydd | - | - | - | - |
| 134,96 | 6,96 | 13,78 | 4,3 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 135 kcal / 564,7 kJ |
| Fita | 7 g |
| þar af mettuð fita | 4 g |
| Kolvetni | 14 g |
| þar af sykurtegundir | 4 g |
| Prótein | 4 g |
| Salt | 0,3 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 18 μg |
| C-vítamín | 49 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 36 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 159 mg |
| Kalk (Ca) | 25 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: