Seláspasta
Submitted by Selásskóli on 26. Ágúst 2015 - 10:05Eldhús Selásskóla
3. vika
18.01. - 24.01.
01.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Naut-nautahakk | 68,83 | 4 | - | 8,21 |
| Pipar Svartur grófmalaður | 0,18 | 0 | 0,03 | 0,01 |
| Kraftur-Grænmetis þurr án MSG | 0,9 | 0,03 | 0,03 | 0,13 |
| Kraftur-Naut þurr án MSG 1kg | 0,54 | 0,02 | 0,02 | 0,08 |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Tómatpúrra | 1,83 | 0,01 | 0,37 | 0,07 |
| Pasta-Spaghetti | 51,35 | 0,35 | 10,25 | 1,8 |
| Pylsur-Vínarpylsur | 97,58 | 7,42 | 2,79 | 4,92 |
| Mondamin Maísenamjöl | 2,22 | 0,02 | 0,47 | 0,04 |
| Hveiti | 3,55 | 0,01 | 0,76 | 0,11 |
| Matarsalt gróft | - | - | - | - |
| 226,98 | 11,85 | 14,72 | 15,35 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 227 kcal / 949,7 kJ |
| Fita | 12 g |
| þar af mettuð fita | 5 g |
| Kolvetni | 15 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 15 g |
| Salt | 1,8 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 11 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 227 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 224 mg |
| Kalk (Ca) | 21 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: