Pastaréttur Árbæjarskóli
Submitted by Árbæjarskóli on 25. Ágúst 2015 - 15:35Eldhús Vogaskóla
6. vika
03.02. - 09.02.
18.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Pasta-Tortellini með osti 1kg (10) | 278,91 | 8,24 | 39,98 | 11,2 |
| Álegg-Skinka, grís lágm. 80% | 24,89 | 0,89 | 0,22 | 4 |
| Matreiðslurjómi 15% | 41,33 | 4 | 1,07 | 0,27 |
| Rjómaostur | 68,36 | 6,04 | 0,67 | 2,82 |
| Laukur sneiðar | 4,61 | 0,03 | 0,9 | 0,18 |
| Hvítlaukur | 1,74 | 0,01 | 0,35 | 0,07 |
| paprikusmurostur | 9,96 | 0,79 | 0,03 | 0,69 |
| 429,8 | 20 | 43,22 | 19,23 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 429,8 kcal / 1.798,3 kJ |
| Fita | 20 g |
| þar af mettuð fita | 12 g |
| Kolvetni | 43 g |
| þar af sykurtegundir | 5 g |
| Prótein | 19 g |
| Salt | 2,4 g |
| Trefjar | 4 g |
| A-vítamín | 110 μg |
| C-vítamín | 8 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 352 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 262 mg |
| Kalk (Ca) | 745 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: