Soðinn fiskur II Árbæjarskóli
Submitted by Árbæjarskóli on 22. Ágúst 2015 - 16:53Eldhús Árbæjarskóla
28.03.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Fersk-fiskur, þorskur, flök, roð- og beinlaus-HEILL | 145,18 | 1,02 | - | 34 |
Borðsalt fínt | - | - | - | - |
Pipar hvítur malaður | 0 | 0 | 0 | 0 |
145,18 | 1,02 | 0 | 34 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 145,2 kcal / 607,4 kJ |
Fita | 1 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 0 g |
þar af sykurtegundir | 0 g |
Prótein | 34 g |
Salt | 0,6 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 4 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 448 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 663 mg |
Kalk (Ca) | 16 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: