Vika

Soðinn fiskur II Árbæjarskóli

Eldhús Árbæjarskóla

28.03.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Fersk-fiskur, þorskur, flök, roð- og beinlaus-HEILL145,181,02-34
Borðsalt fínt ----
Pipar hvítur malaður0000

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 145,2 kcal / 607,4 kJ
Fita 1 g
þar af mettuð fita 0 g
Kolvetni 0 g
þar af sykurtegundir 0 g
Prótein 34 g
Salt 0,6 g
Trefjar 0 g
A-vítamín 4 μg
C-vítamín 0 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 448 mg
Kalíum, Kalín (K) 663 mg
Kalk (Ca) 16 mg
Járn (Fe) 0 mg
Virkt: 
Miða verð v. 1: