Lambapottréttur Sæmundarskóli
Submitted by Sæmundarskóli on 19. Ágúst 2015 - 12:57Eldhús Sæmundarskóla
9. vika
24.02. - 01.03.
02.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Lamb-lambagúllas úr framparti | 287,02 | 22 | - | 22,26 |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Pipar Svartur grófmalaður | 0,07 | 0 | 0,01 | 0 |
| Matreiðslurjómi 15% | 10,81 | 1,05 | 0,28 | 0,07 |
| Kraftur-Lambakraftur | - | - | - | - |
| Rifsberjahlaup | 2 | - | 0,5 | 0 |
| Mondamin Maísenamjöl | 6,18 | 0,05 | 1,32 | 0,12 |
| 306,09 | 23,1 | 2,11 | 22,45 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 306,1 kcal / 1.280,7 kJ |
| Fita | 23 g |
| þar af mettuð fita | 12 g |
| Kolvetni | 2 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 22 g |
| Salt | 1,6 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 29 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 221 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 355 mg |
| Kalk (Ca) | 12 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: