Kjötsúpa Sæmundarskóli
Submitted by Sæmundarskóli on 13. Maí 2015 - 14:06Eldhús Sæmundarskóla
26.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Lamb-lambagúllas úr framparti | 288,51 | 22,11 | - | 22,37 |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Kraftur-Lambakraftur | - | - | - | - |
| Hrísgrjón | 10,13 | 0,03 | 2,23 | 0,24 |
| Súpujurtir | 4,12 | 0,14 | 0,14 | 0,57 |
| Laukur í teningum (2,5 kg frosið) | 5,93 | 0,04 | 1,16 | 0,23 |
| Gulrætur | 8,11 | 0,11 | 1,57 | 0,2 |
| Gulrófur | 13,07 | 0,04 | 2,44 | 0,73 |
| Kartöfluteningar | - | - | - | - |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| 329,88 | 22,48 | 7,54 | 24,34 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 329,9 kcal / 1.380,2 kJ |
| Fita | 22 g |
| þar af mettuð fita | 12 g |
| Kolvetni | 8 g |
| þar af sykurtegundir | 4 g |
| Prótein | 24 g |
| Salt | 3,1 g |
| Trefjar | 3 g |
| A-vítamín | 179 μg |
| C-vítamín | 13 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 253 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 575 mg |
| Kalk (Ca) | 36 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: