Pastaréttur Sæmundarskóli
Submitted by Sæmundarskóli on 4. Maí 2015 - 10:01Eldhús Sæmundarskóla
27.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Piparostur | 36,77 | 3,3 | 0,3 | 1,47 |
| Álegg-Skinka, grís lágm. 80% | 24,89 | 0,89 | 0,22 | 4 |
| Paprika Rauð - Fersk | 2,51 | 0,02 | 0,48 | 0,11 |
| Sveppir Sneiddir | 1,73 | 0,03 | 0,17 | 0,2 |
| Léttmjólk | 30,07 | 1 | 3 | 2,27 |
| Matreiðslurjómi 15% | 34,44 | 3,33 | 0,89 | 0,22 |
| Rjómaostur | 10,94 | 0,97 | 0,11 | 0,45 |
| Hvítlauksostur | 25,74 | 2,31 | 0,21 | 1,03 |
| Skrúfur Fusilli | 271,13 | 1,4 | 56,08 | 8,56 |
| Kjúklingakraftur blaut - Oswald | 0,27 | 0,02 | 0 | 0,01 |
| 438,49 | 13,27 | 61,46 | 18,31 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 438,5 kcal / 1.834,6 kJ |
| Fita | 13 g |
| þar af mettuð fita | 7 g |
| Kolvetni | 61 g |
| þar af sykurtegundir | 5 g |
| Prótein | 18 g |
| Salt | 0,9 g |
| Trefjar | 3 g |
| A-vítamín | 115 μg |
| C-vítamín | 25 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 320 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 475 mg |
| Kalk (Ca) | 132 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: