Gulrætur og gulrófur Vætta
Submitted by Vættaskóli on 26. Mars 2015 - 10:02Eldhús Vogaskóla
38. vika
20.09. - 26.09.
29.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Gulrófur | 14,19 | 0,05 | 2,65 | 0,79 |
| Gulrætur | 13,21 | 0,19 | 2,56 | 0,33 |
| 27,4 | 0,23 | 5,21 | 1,12 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 27,4 kcal / 114,6 kJ |
| Fita | 0 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 5 g |
| þar af sykurtegundir | 5 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 0,1 g |
| Trefjar | 3 g |
| A-vítamín | 260 μg |
| C-vítamín | 14 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 24 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 241 mg |
| Kalk (Ca) | 22 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: