Grjónagrautur - Sæmundarskóli
Submitted by Herborg Svana on 24. Mars 2015 - 15:44Eldhús Sæmundarskóla
26.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Nýmjólk | 149,92 | 8,77 | 10,3 | 7,45 |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Grautarhrísgrjón | 42,6 | 0,14 | 9,35 | 0,99 |
| Vanilludropa | - | - | - | - |
| 192,52 | 8,9 | 19,65 | 8,45 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 192,5 kcal / 805,5 kJ |
| Fita | 9 g |
| þar af mettuð fita | 5 g |
| Kolvetni | 20 g |
| þar af sykurtegundir | 10 g |
| Prótein | 8 g |
| Salt | 0,5 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 84 μg |
| C-vítamín | 2 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 285 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 327 mg |
| Kalk (Ca) | 269 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: