Vika

Karrísósa - Folda

Eldhús Vogaskóla

14. vika

05.04. - 11.04.

13.04.2021
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (gr.)Kolvetni (gr.)Prótein (gr.)
Vatn í matargerð----
Nýmjólk 19,541,141,340,97
Jurtarjómi 24,772,490,390,21
Kjúklingakraftur blaut - Oswald1,310,110,010,07
Nautakraftur blaut - Oswald0,570,010,020,11
Sósa-sojasósa 1,93-0,230,25
Mondamin Maísenamjöl 24,30,195,180,47
Ananas 2,34-0,580,01
Laukduft 0,3800,080,01
Tómatsósa0,4900,110,01
Karrí 2,450,10,30,09

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 78,1 kcal / 326,7 kJ
Fita 4 gr.
þar af mettuð fita 3 gr.
Kolvetni 8 gr.
þar af sykurtegundir 2 gr.
Prótein 2 gr.
Salt 0,5 gr.
Trefjar 0 gr.
A-vítamín 12 μg.
C-vítamín 1 mg.
D-vítamín 0 μg.
Fosfór (P) 57 mg.
Kalíum, Kalín (K) 87 mg.
Kalk (Ca) 47 mg.
Járn (Fe) 0 mg.
Virk: 
Nei
Miða verð v. 1: