Vika

Fiskibollur - Folda

Eldhús Vogaskóla

14. vika

05.04. - 11.04.

13.04.2021
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (gr.)Kolvetni (gr.)Prótein (gr.)
Steiktar fiskibollur - Esja233,336,672023,33
Borðsalt fínt ----
Pipar hvítur malaður0,930,010,170,04

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 234,3 kcal / 980,2 kJ
Fita 7 gr.
þar af mettuð fita 0 gr.
Kolvetni 20 gr.
þar af sykurtegundir 0 gr.
Prótein 23 gr.
Salt 0,3 gr.
Trefjar 0 gr.
A-vítamín 0 μg.
C-vítamín 0 mg.
D-vítamín 0 μg.
Fosfór (P) 1 mg.
Kalíum, Kalín (K) 4 mg.
Kalk (Ca) 2 mg.
Járn (Fe) 0 mg.
Virk: 
Nei
Miða verð v. 1: