*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Álftamýrarskóla

1. vika

30.12. - 05.01.

21.05.2024
mán 30. þri 31. mið 01. fim 02. fös 03. lau 04. sun 05.
Engir málsverðir skráðir
Engir málsverðir skráðir
Engir málsverðir skráðir
Engir málsverðir skráðir
Engir málsverðir skráðir
Engir málsverðir skráðir

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 559,6 kcal / 2.341,2 kJ
Fita 23 g
þar af mettuð fita 11 g
Kolvetni 46 g
þar af sykurtegundir 28 g
Prótein 43 g
Salt 1,7 g
Trefjar 8 g
A-vítamín 442 μg
C-vítamín 87 mg.
D-vítamín 1 μg
Fosfór (P) 698 mg
Kalíum, Kalín (K) 1.266 mg
Kalk (Ca) 703 mg
Járn (Fe) 2 mg