*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Álftamýrarskóla

34. vika

19.08. - 25.08.

25.04.2024
mán 19. þri 20. mið 21. fim 22. fös 23. lau 24. sun 25.
Engir málsverðir skráðir
Engir málsverðir skráðir
Engir málsverðir skráðir
Engir málsverðir skráðir
Engir málsverðir skráðir
Engir málsverðir skráðir

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 585,7 kcal / 2.450,4 kJ
Fita 21 g
þar af mettuð fita 10 g
Kolvetni 80 g
þar af sykurtegundir 46 g
Prótein 20 g
Salt 2 g
Trefjar 9 g
A-vítamín 1.685 μg
C-vítamín 89 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 495 mg
Kalíum, Kalín (K) 1.398 mg
Kalk (Ca) 520 mg
Járn (Fe) 5 mg