*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Sæmundarskóla

1. vika

31.12. - 06.01.

19.05.2024

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 531,5 kcal / 2.223,8 kJ
Fita 28 g
þar af mettuð fita 14 g
Kolvetni 50 g
þar af sykurtegundir 24 g
Prótein 21 g
Salt 0,5 g
Trefjar 6 g
A-vítamín 140 μg
C-vítamín 38 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 130 mg
Kalíum, Kalín (K) 637 mg
Kalk (Ca) 107 mg
Járn (Fe) 1 mg