*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Sæmundarskóla

34. vika

20.08. - 26.08.

27.04.2024

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 497,2 kcal / 2.080,4 kJ
Fita 27 g
þar af mettuð fita 13 g
Kolvetni 44 g
þar af sykurtegundir 23 g
Prótein 21 g
Salt 0,7 g
Trefjar 5 g
A-vítamín 162 μg
C-vítamín 27 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 190 mg
Kalíum, Kalín (K) 608 mg
Kalk (Ca) 150 mg
Járn (Fe) 1 mg