*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Sæmundarskóla

23. vika

04.06. - 10.06.

04.05.2024

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 544,8 kcal / 2.279,6 kJ
Fita 24 g
þar af mettuð fita 11 g
Kolvetni 47 g
þar af sykurtegundir 12 g
Prótein 36 g
Salt 1,8 g
Trefjar 4 g
A-vítamín 162 μg
C-vítamín 51 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 328 mg
Kalíum, Kalín (K) 818 mg
Kalk (Ca) 247 mg
Járn (Fe) 2 mg