*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Húsaskóla

10. vika

05.03. - 11.03.

05.05.2024

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 261,5 kcal / 1.094,2 kJ
Fita 13 g
þar af mettuð fita 5 g
Kolvetni 18 g
þar af sykurtegundir 7 g
Prótein 17 g
Salt 0,7 g
Trefjar 2 g
A-vítamín 130 μg
C-vítamín 24 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 246 mg
Kalíum, Kalín (K) 700 mg
Kalk (Ca) 37 mg
Járn (Fe) 1 mg